… і лише сифіліс від задоволення. Але ми не про нього

Багато людей оперують позанауковими категоріями типу “думки матеріальні” і т.п. та навіть будують ненаукові теорії. Звісно, просто напряму так не працює. Але певне наукове підґрунтя у цього є.

Тривалість та якість життя – те, що хвилює багатьох людей. Відомі численні чинники, які впливають на ці характеристики – генетичні, довкілля, якість харчування та ін. Нещодавнє дослідження показало, що одним з таких чинників є оптимізм.

Оптимізм розглядають як очікування позитивних подій та прогнозування успішного майбутнього. Дослідники опублікували результати тривалого спостереження за двома групами – жінок та чоловікі, які тривалі 10 та 30 років відповідно. Враховуючи численні інші чинники, дослідники виявили дозозалежний позитивний ефект рівня оптимізму. Іншими словами, високий оптимізм забезпечує від 11 до15% приріст тривалості життя.

Дослідники кажуть, що дослідження має ряд обмежень, зокрема воно стосувалося переважно білих і не дуже бідних людей.

Тож, будьмо оптимістами!

Джерело: Lee LO, James P, Zevon ES, Kim ES, Trudel-Fitzgerald C, Spiro A 3rd, Grodstein F, Kubzansky LD. Optimism is associated with exceptional longevity in 2 epidemiologic cohorts of men and women. Proc Natl Acad Sci U S A. 2019 Sep 10;116(37):18357-18362. doi: 10.1073/pnas.1900712116