Це мрія багатьох людей. Певно, кожен чув про студенський ритуал із підручником під подушку. Нажаль, це не працює

Але дослідники виявили інший ефект. Вони обстежили німецьких школярів, які вивчали англійську як іноземну. Їх розділили на чотири групи. Перші були контролем. Другим пред’являли аромат троянди під час вивчення нових слів (домашнє завдання), а також під час іспиту. Треті мали цей аромат під час навчання, а також протягом усієї ночі. Четверта – в усіх трьох випадках.

Виявилося, що застосування аромату під час сну значущо підвищувало ефективність навчання. Нажаль, сон сам по собі чи то стимуляція запахами під час сну без навчання не працюють. Але і так непогано, правда?

Джерело: Neumann F, Oberhauser V, Kornmeier J. How odor cues help to optimize learning during sleep in a real life-setting. Sci Rep. 2020 Jan 27;10(1):1227. doi: 10.1038/s41598-020-57613-7